Seksuell fitness
Å være i god seksuell form er en tilstand preget av psykisk og fysisk velvære, og at man føler seg fri, tilfreds og fornøyd med seg selv. page69 tar blant annet opp temaer knyttet til kosthold, trening, seksuell velvære og positiv seksualitet.
Han la om livsstilen tvert etter en tannlegeundersøkelse
Et smil er det viktigste tilbehøret du kan kle på deg!
Har du tenkt over hvor mye ditt smil påvirker deg selv, de du møter og arbeidsplassen din?
Din pusteteknikk påvirker helsen på måter du kanskje aldri har hørt om. Lær å puste deg trygg, sunn og avslappet.
Stress gjerne, men sørg for at du også har en indre ro. Her er alt du behøver å vite om mindfulness.
Massasje - fleksibel, forebyggende og helende behandlingsform for muskler og ledd.
Smil med økt selvtillit. Etter kun noen dagers behandling med tannbleking, er det mange som opplever en merkbar og fornyet selvtillit.
Smart hjemmetrening holder humør, seksuell helse og energi på topp i koronatider
Av og til opplever man gledelige effekter i sammenhenger der målet var et helt annet. Les hvordan Tor Erik opplevde sammenhengen mellom ereksjon og et plantebasert kosthold.
Hopp uti den nye velværetrenden. Sosiale medier er fulle av bilder der folk nyter badekarsopplevelser, stillhet, egenpleie og velvære under koronatiden.
Praktisering av BDSM gir økt mental stabilitet
Alt om kvinnelig orgasme
Orgasme – høydepunkt, klimaks, utløsning. Sterke fysiologiske opplevelser kan beskrives på flere måter, men det er også mange måter man kan oppnå dem på.
page69
Å ta vare på seg selv er et godt utgangspunkt for å leve livet. Når vi er tilfredse i egen kropp og eget liv, kan vi dessuten være en positiv kraft også for verden rundt oss. page69.no inspirerer og formidler kunnskap om seksualitet, seksuell helse, seksuell fitness sex og relasjoner, kink og fetisjisme, samt etablering av parforhold via dating.