«Tannbleking hjemme kan også gjøres profesjonelt med starthjelp fra oss. Utgangspunktet for en vellykket bleking av tenner hjemme er å få laget et sett med blekeskinner. Tannlegen tar et gipsavstøp av tennene i over- og underkjeven, som så brukes for å lage selve blekeskinnene.

En blekeskinne er en slags gummiaktig sak som har perfekt passform til tennene, og som derfor ikke oppleves ubehagelig å ha på. Det skilles mellom tannbleking om natten, og bleking av tenner på dagtid», beskriver Ohri.

Tannbleking på natten:

«Vi anbefaler å bruke blekemiddelet 6 – 8 timer hver natt. Man vil se resultater ganske raskt, og man regulerer selv hvor mange dager behandlingen skal foregå. Mange velger nok å bleke tennene helt til de går tom for blekemiddel. Men er man fornøyd med resultatet før man går tom, er det lurt å stoppe. Tennene kan bli kunstig hvite, og det er ikke nødvendigvis pent», sier Jasdeep.

Bleking av tenner på dagen:

«Normalt brukes blekemiddelet i 30 – 60 minutter hver dag», fortsetter Jasdeep. «Antall dager man behandler tennene varierer som for tannbleking om natten. Enten til ønsket resultat er oppnådd, eller til man er tom for blekemiddel og evt. skaffer mer fra tannlegen.»

Fremgangsmåte når man bleker tenner hjemme:

Så gir tannlege Ohri noen gode råd for den som vil bleke tennene sine. 

«Puss tennene nøye og rengjør eventuelt med tanntråd. Skyll munnen med fluor. Man kan bleke tennene i både over- og underkjeve samtidig, men ofte er det mest behagelig og bleke kun èn kjeve om gangen.»

«Påfør en liten dråpe gel i front av blekeskinnen, det feltet der fremsiden av hver tann vil møte blekeskinnen. Mengden gel skal anpasses størrelsen på de respektive tenner ( små tenner = mindre gel, store tenner = mer gel). Selv om du påfører en mindre mengde, vil dette presses utover når skinnen tres på tennene. Man kan også hjelpe til med fordelingen av blekemiddel over tennene ved å presse gjentatte ganger mot skinnen»

«Sett tilbake hetten på sprøytespissen etter bruk! Tørk vekk spytt fra tennene som skal blekes før skinnen settes på. Plasser skinnen over tennene og pass på at den sitter ordentlig på plass. Tørk bort eventuelt overflødig gel fra tannkjøttet.»

«Etter at dag/natt-behandlingen er overstått, fjernes blekeskinnen. Det er da viktig å fjerne rester av blekemiddelet fra tenner og tannkjøtt ved å skylle munnen godt. Deretter bør man rengjøre skinnen forsiktig i kaldt vann med hjelp av tannbørsten. OBS: Ikke bruk varmt vann når skinnen rengjøres. Dette kan deformere/ødelegge skinnen», advarer Jasdeep.

Viktig å vite når man skal bleke:

«Resultatet ved tannbleking er vanskelig å forutsi da det vil variere fra person til person. De fleste har fått hvitere tenner etter endt behandling, men det er enkelte råd som kan bidra til, eller påvirke til et positivt resultat.»

«Vi gjør gjerne en vurdering av både tenner og tannkjøtt før blekingen tar til», sier Jasdeep. «Og har man hull i tennene, bør man ikke gjennomføre bleking av tenner før dette er reparert. Derfor er det uansett lurt med en rask undersøkelse før bleking igangsettes.»

«Ikke bruk andre blekemidler enn de som er kjøpt fra oss eller en annen tannlege som kan veilede i gjennomføring. Blekemiddelet du har fått fra oss er utviklet for å påføres og brukes på den måten som er beskrevet her. Andre preparater kan ha andre krav, forhåndsregler, forsiktighetsregler eller bieffekter, og er kanskje heller ikke designet for bruk i skinnetyper vi bruker. Man vet heller ikke om selve blekeskinnen kan påvirkes negativt ved bruk av andre typer blekemidler.»

«Har man fyllinger og keramiske kroner, vil ikke disse påvirkes av blekemiddelet. Det kan derfor bli nødvendig å skifte synlige fyllinger etter endt bleking for et perfekt resultat», sier Jasdeep.

«Når tannblekingen pågår bør man helt unngå vin, kaffe, te, tobakk og andre produkter som kan misfarge tennene mens behandlingen pågår. I denne perioden er nemlig tennene mer mottagelig for fargestoffer/misfarging! I tillegg bør man unngå slike produkter i 2 til 3 uker etter endt behandling. Desto lenger man venter med inntak av slike produkter, desto lenger vil resultatet naturligvis vare.»

Andre råd som bør følges når man bleker tennene:

Til slutt vil jeg oppsummere noen viktige ting i forbindelse med bleking av tenner», sier Ohri. «Noen opplever litt ising i tennene mens tannbleking pågår. Både daglig fluorskylling og bruk av spesialtannkrem kan redusere eller fjerne problemet. Dersom det oppstår plagsomme smerter bør behandling avbrytes og tannlege oppsøkes for konsultasjon og vurdering.»

«Brukes det for mye blekemiddel i skinnene, kan dette føre til sårhet i tannkjøttet. Stopp behandlingen i noen dager og forsøk igjen, nå med redusert dose. Gravide kvinner skal ikke bleke tenner under svangerskapet. Det er heller ikke anbefalt at ammende kvinner gjennomfører bleking av tenner. Og til slutt, blekemiddelet må brukes og oppbevares i henhold til fabrikantens anbefalinger.»

«Velger man å kjøpe blekemiddel og blekeskinner på nettet, bør man trå varsomt. Skinner er da ikke tilpasset tennene dine, noe som kan resultere i at blekemiddel unnslipper skinnen og svelges. Det kan også være usikkerhet i forhold til hvor sterkt blekemiddelet er, og for stor dose virkestoff kan gi uheldige bieffekter. De fleste har nok ikke kunnskap om dosering. Man kan kanskje spare noen kroner, men heller sikkert og trygt fremfor ubehagelige opplevelser», det er vårt råd avslutter Jasdeep.